MOVE MOMENTS

KAHA^®

KAHA^®

ist ein von Bernhard Jakszt (Aroha Academy) entwickeltes Gruppenfitnessprogramm.

Es ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend.
Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen.

KAHA^® kann von jedem Teilnehmenden und in jedem Alter durchgeführt werden.